L’hypnose est la réponse à de nombreux problèmes. En effet, la discipline n’est pas seulement conçue pour amuser la galerie lors des spectacles. Elle peut traiter des maux physiques, mais aussi psychologiques. La pratique de l’hypnose est à la portée de tout le monde après une formation adéquate.
S’initier à l’hypnose ou à l’auto-hypnose
Il existe plusieurs moyens d’apprendre l’hypnose. Acheter un DVD de formation en hypnose est conseillé pour diverses raisons. Ce support renferme toutes les informations essentielles pour devenir un hypnothérapeute. Bien évidemment, les cours théoriques proposés sur le support ne seront pas suffisants pour devenir un thérapeute de renom. Il est conseillé de contacter directement un professionnel si la discipline vous passionne. L’usage du DVD de formation s’adresse par ailleurs aux personnes qui souhaitent s’initier à l’auto-hypnose. La pratique s’est surtout développée depuis l’apparition des plateformes d’hypnose en ligne. Lors d’une séance d’auto-hypnose, l’intéressé se met lui-même en état de transe. La voix de l’hypnotiseur suffit à l’aider à s’apaiser ou à lutter contre ses addictions. Ainsi, le DVD permet de maitriser plus facilement la séance d’hypnose à domicile.
Les différentes formes d’hypnose
En premier lieu, il y a l’hypnose classique. Le professionnel utilise les inductions directives pour traiter un problème avec cette forme de thérapie. Il fait appel également à des discours orientés et des suggestions directes. En second lieu, l’hypnothérapeute peut user de l’hypnose ericksonienne. Dans ce cas, il adopte des métaphores indirectes et souples. Il guide son patient à travers des suggestions orientées. Les thérapies de famille ainsi que la PNL ou programmation neuro-linguistique sont issues de l’hypnose ericksonienne. Enfin, il y a l’hypnose nouvelle génération destinée au développement personnel.
Ce type d’hypnose se déroule en salle la plupart du temps. Une rencontre directe entre le patient et l’hypnothérapeute est nécessaire. La session permet de résoudre les problèmes comme :
- Le stress et l’anxiété
- Les phobies
- Les traumatismes
- Les addictions
- Les douleurs chroniques
La durée de la session est de 30 minutes environ. Néanmoins, il n’est plus nécessaire de se déplacer avec l’hypnose numérique. Les instructions pour atteindre son objectif sont disponibles en ligne ou dans un DVD de formation.
Où acheter un DVD de formation en hypnose ? À noter que plusieurs types de DVD sont disponibles sur le marché. Les contenus varient selon son créateur et la formation proposée. Les boutiques d’hypnose en ligne commercialisent des fichiers téléchargeables ainsi que des DVD qui peuvent être livrés chez le client. Le principal avantage du DVD est qu’il est réutilisable. De surcroît, l’intéressé pourra l’écouter partout où il veut. Le prix du DVD varie aussi selon le contenu, sa durée et son fournisseur.